| Multivitamine Vitaal 50+ bevat per tablet: | ||
| Vitamines: | Hoeveelheid: | ADH*: |
| Vitamine A | 400 mcg | 50% |
| Vitamine B1 | 1,1 mg | 100% |
| Vitamine B2 | 1,4 mg | 100% |
| Vitamine B3 | 16 mg | 100% |
| Vitamine B5 | 6 mg | 100% |
| Vitamine B6 | 1,4 mg | 100% |
| Vitamine B11 | 200 mcg | 100% |
| Vitamine B12 | 3,8 mcg | 152% |
| Vitamine C | 80 mg | 100% |
| Vitamine D | 5 mcg | 100% |
| Vitamine E | 12 mg | 100% |
| Mineralen: | ||
| Chroom | 40 mcg | 100% |
| Ijzer | 14 mg | 100% |
| Jodium | 75 mcg | 50% |
| Koper | 1 mg | 100% |
| Magnesium | 75 mg | 20% |
| Mangaan | 2 mg | 100% |
| Molybdeen | 50 mcg | 100% |
| Selenium | 55 mcg | 100% |
| Zink | 10 mg | 100% |
| Overige actieve ingrediënten: | ||
| Luteïne | 2 mg | - |
| * Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) | ||

is het mogelijk om via een test(en) na te gaan welke dosering ik van de verschillende vitamines /voedingstoffen nodig heb? Ik denk bijvoorbeeld aan vitamine D3. Bedankt alsvast voor Uw reactie.
Beste heer Kasperts,
Wanneer u wilt zien hoeveel vitamines en mineralen u dagelijks via de voeding binnenkrijgt, kunt u via de website de FitForMe voedingstest invullen.
Aan de hand van de door u ingevulde producten wordt berekend welke vitamines en mineralen u inneemt, van welke dit voldoende zijn en van welke er tekorten zijn. Dit is een wetenschappelijke test die u hierover alle informatie geeft die u zoekt.
Daarnaast kunt u aan het eind van de voedingstest bij vragen hierover contact opnemen of worden gebeld door een van de diëtisten van FitForMe.
Indien u wilt weten of de vitaminespiegels in uw bloed voldoende zijn, kunt u een bloedprik aanvragen bij uw huisarts. Via deze bloedafname worden uw vitamines in uw bloed gemeten.
Met vriendelijke groet,
Floris van der Stap, Diëtist FitForMe
We eten al jaren ook o.a. Vit C1000 tbl.
nu is me ter ore gekomen dat Timed Relaise niet goed is om in te nemen.
Ik maak ze sinds heel kort dan ook fijn
graag zou ik uitleg van U ontvangen, wat daar eigenlijk mis mee is
Jaren geleden heb ik van Gert Schuitmaker iets gelezen in Gezondheidsnieuws van ook Vit.C1000 maar er werd niet gesproken o er dat timed relaise niet goed zou zijn.
Graag U w licht daarover.
Stijntje Wolters
Drijber (dr.)
Beste Stijntje Wolters,
Time Release supplementen zijn ons inziens niet heel nuttig om te gebruiken. Het is erg moeilijk om de afgifte van vitamines en mineralen te controleren in hun afgifte. Alle vitamines en mineralen hebben zo hun eigen werking in het lichaam, werken soms samen en soms elkaar een beetje tegen en worden op verschillende plaatsen van het maag- darmstelsel opgenomen. Het is daarom niet zinvol en vaak ook erg duur om dit soort supplementen in te nemen.
Daarnaast zijn wij geen voorstander van hoge doseringen aan vitamines. De dagelijkse behoefte aan vitamine C ligt op ongeveer 70 mg. Uw 1000 mg is dan ook een veel te hoge dosering. U kunt dan beter een multivitamine gebruiken die meerdere vitamines en mineralen bevat in de juiste verhoudingen, zodat u meer profijt heeft van het product.
Met vriendelijke groet,
Veronique Bol, Diëtiste FitForMe
Hallo
Wat zit erin en hoeveel?
Groet, H.
Beste H. van der Kuit,
Om te zien wat de inhoud is van het supplement kunt u het beste kijken naar het onderdeel 'Inhoud & gebruik'. Hier vindt u meer informatie over de ingredienten die in het product zijn verwerkt, de bijsluiter en informatie over het gebruik van de tabletten.
Met vriendelijke groet,
Veronique Bol, Diëtiste FitForMe
Laatst hoorde ik van iemand dat extra vitamine D nodig is, wanneer men ouder wordt. Waarom heeft een ouder wordend lichaam meer van deze vitamine nodig?
Beste Ria,
Het klopt dat de behoefte aan vitamine D toeneemt, naarmate we ouder worden. Vrouwen boven de 50 en mannen boven de 70 hebben extra vitamine D nodig naast hun normale voeding.
Vitamine D wordt onder invloed van zonlicht aangemaakt in onze huid. De ouder wordende huid is echter steeds minder goed in staat om vitamine D aan te maken. Hierdoor moet er meer vitamine D worden ingenomen via de voeding en aanvullende suppletie.
Met vriendelijke groet,
Sabine Pronk, Diëtiste FitForMe