| Calcium Plus bevat per dagdosering: | ||
| Vitamines: | Hoeveelheid: | ADH*: |
| Vitamine D3 | 1,5-4,5 mcg | 30-90% |
| Vitamine K1 | 25-75 mcg | 33-100% |
| Mineralen: | ||
| Calcium | 231-693 mg | 29-87% |
|   | ||
| * Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) | ||

kan je ook te veel calcium in nemen.?
Wat gebeurd er met het te veel ?en we krijgen dagelijks toch voldoende mineralen en calcium naar binnen via voeding.Is dat dan geen verspilling.?
Beste F.A. Baarth,
Het is inderdaad mogelijk om te veel calcium binnen te krijgen. De veilige bovengrens voor calcium ligt op 2500 mg per dag.
Helaas krijgt niet iedereen voldoende mineralen binnen met de voeding. Wij raden u daarom altijd aan om, voordat u een supplement gaat gebruiken, eerst de voedingstest in te vullen. Zo kunt u zien of aanvulling zinvol is.
Met vriendelijk groet,
Veronqiue Bol, Diëtiste FitForMe
Altijd al wat moeite gehad om tabletten in te nemen. Mij werd aangeraden om citraat calcium te gebruiken, omdat ik erg weinig zuivel eet omdat ik dat niet zo goed verdraag in mijn darmen. EEn uitkomst dat erin de calcium plus tabletten dit calcium zit. Ik schrok van de grootte tablet, maar kan het prima innemen als ik ze door de vergruizer haal. Waarom is alleen citraatcalcium beter dan andere?
Beste Anoniempje,
Calcium is één van van de belangrijkste mineralen voor ons lichaam en daarom is het van belang dat calcium goed door jouw lichaam wordt opgenomen. Vooral als je verder erg weinig zuivel eet. De gebruikte vorm van calcium in een supplement speelt een cruciale rol in de mate waarin het calcium wordt opgenomen door het lichaam.
Calcium citraat is een vorm van calcium die het lichaam zeer goed opneemt en hierdoor goed benut kan worden. Om deze reden heeft FitForMe er voor gekozen om calcium citraat te gebruiken in de Calcium Plus.
Met vriendelijke groet,
Sabine Pronk, Diëtiste FitForMe
De tabletten zijn wel wat groot. Hoe kan ik ze makkelijker innemen? verder werken ze prima.
Beste Hanneke,
De Calcium Plus tabletten zijn makkelijk te verpulveren. Het poeder kan je daarna bijvoorbeeld door de yoghurt mengen. Op deze manier krijg je op een eenvoudige manier toch voldoende calcium binnen!
Met vriendelijke groet,
Veronique Bol, Diëtiste FitForMe