Choline

Choline wordt soms ook wel als vitamine (vitamine B4) aangeduid, maar dat is het eigenlijk niet. Halfvitamine is een betere term. Choline is van nature aanwezig in pindakaas, eieren, lever, havermout, gist, kool en groene bladgroenten. Choline werkt samen met het werkzame bestandsdeel inositol. Beiden zijn belangrijke hulpstoffen uit de vitamine B-groep. Samen met inositol speelt choline een belangrijke rol bij de vetstofwisseling.

Meten is weten!

Benieuwd naar uw
vitamine inname?
Doe de gratis
voedingstest!

Doe de voedingstest

Supplement met choline:

Vitamine B Complex – Compleet met alle B vitamines voor extra energie bij vermoeidheid

90 stuks voor:
€ 19,95

B Complex

Geeft extra energie en helpt huid, haar en nagels gezond te houden.

Vitamine B Complex – Compleet met alle B vitamines voor extra energie bij vermoeidheid

Functie van choline

Choline draagt ook bij aan de inwendige reiniging. Vooral voor mensen die veel koffie of alcohol drinken is choline vanwege zijn reinigende werking waardevol. Ook speelt choline een rol bij de hersenstofwisseling. Er zijn aanwijzingen dat choline voor een verbeterde geheugenfunctie en concentratieniveau bij ouderen kan zorgen.